Crescita del pene misurata: 1 cm di lunghezza in più

Manolesta ci confida di essere aumentato di 1cm in poche settimane di allenamento. Essendo anche circonciso, porta una ulteriore dimostrazione di come non sia determinante essere circoncisi o meno per ottenere risultati negli esercizi di allungamento del pene.
Il seguente è un estratto dai forum di allungamento del pene PeneInForma. La conversazione è avvenuta nel corso del 2013. I nickname sono stati cambiati per motivi di privacy.

1 Centimetro la felicità!!!!! Vota discussione: -----

#1 Utente offline   Manolesta 

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Inviato 10 February 2012 - 09:24 AM

Ciao a tutti gli amici del forum,

torno dopo un po' di tempo per darvi una grandiosa notizia.... è cresciuto!!!

Ho effettuato misurazioni per 3 giorni consecutivi, sono ora a 15,8 / 16 cm!! partivo da 14,8/15cm, per cui un cm buono c'è tutto!!!

Pensavo di aver sbagliato tutto, ho sofferto per un lungo periodo di sovrallenamento e scarse erezioni.. mai avrei pensato che mi sarebbe cresciuto, invece è successo!!

Non trovo una spiegazione logica, ma il nuovo cm me lo tengo ben stretto :wiggle:

ora sono in pausa da XXXXXX ( a causa del sovrallenamento), riprenderò tra qualche giorno con una scaletta molto leggera da XX min max un giorno si e uno no!


Ciaoo :bye1:
Data iscrizione : Fine ottobre 2011

Misure iniziali : 14,8 cm in erezione, circonferenza n/d

Routine : 5 min XXXXXX, XXXXXX 30 secondi + 45 secondi , 3-4 minuti XXXXXX, 10-12 minuti XXXXXX con alcune variabili, 6 minuti XXXXXX finali. XXXXXX : non li conto, 10 minuti al mattino e 10 al pomeriggio a volte anche alla sera. A giorni alterni serie di XXXXXX forti e XXXXXX lunghi.


Metodo HW : XXXXXX / XXXXXX

Ho ottenuto risultati : ancora non ho misurato

Obiettivo : pene normale da flaccido, 17,5 cm x 14,5 cm in erezione


Extra : Sono circonciso da quando avevo 7 anni, purtroppo fumo sigarette e il weekend mi bevo 20 birre. Bevo però minimo 6 litri di acqua al giorno e mi ingozzo di insalata e frutta :)


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Altre risposte in questa discussione

#2 Utente offline   Johnny22 

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Inviato 10 February 2012 - 10:12 AM

grande manolesta continua così :D
superpizzone!

-DATA ISCRIZIONE:07/11/2011
-MISURE INIZIALI:14.50*11.50
-ROUTIN : 8/10 XXXXXX

Pendolo:2*100
5 Frustata
10 XXXXXX (alterno classico con XXXXXX)
8/10XXXXXX finale

Hai ottenuti risultati:devo controllare troppo presto ancora
Usi metodi alternativi:no
Extra:si
OBittivo:18*15
metodo XXXXXX:(XXXXXX)

#3 Utente offline   drago 

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Inviato 10 February 2012 - 12:17 PM

complimenti per quanto hai ottenuto
13-08-2009 ## BPEL 16 - EG 12.5 (misure iniziali)
01-10-2009 ## BPEL 17.5 - EG 13
01-12-2009 ## BPEL 18 - EG 13.2
01-04-2010 ## BPEL 18 - EG 13.5
01-05-2010 ## BPEL 18.5 - EG 13.5
23-12-2010 ## BPEL 18.5 - EG 13.8
01-10-2011 ## BPEL 18.5 - EG 14

#4 Utente offline   Martillo 

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Inviato 10 February 2012 - 04:24 PM

Complimenti per i risultati manolesta!:clap3:
100 di questi cm!!!....

Messaggio modificato da Martillo il 10 February 2012 - 05:10 PM

Martillo

#5 Utente offline   Forrest 

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Inviato 10 February 2012 - 06:32 PM

eh no.. mica te la cavi così... ;)

intanto bravo e congratulazioni

hai cambiato qualcosa? hai diminuito gli allenamenti? hai fatto più pause?

parliamo ragazzi, non dobbiamo dare più niente per scontato, anche le cose che ci sembrano ovvie

i dubbi e tutto quello che ci passa per la testa

e poi parliamo anche di figa ogni tanto

ah ah

hola!
data inizio giugno 2011
ho sempre pochissimo tempo e privacy
faccio:
- XXXXXX durante il giorno, a volte tanti a volte pochi
- XXXXXX 5'con XXXXXX
- XXXXXX 1 3-2x60" nelle XXXXXX
- 2'XXXXXX (per riscaldare)
- 15'totali di XXXXXX e XXXXXX (forse pure troppi!)
- XXXXXX 10'con XXXXXX

misure di partenza 18/05/2011 18.00 x 13.00
07/06/2011 lungh_eretta 18.00 - circo_eretta 13.20 (cresciuta solo circo, effetto ottico?)
05/08/2011 lungh_eretta 18.50 - circo_eretta 13.50 (cresciuto poco? sovrallenamento? uccello massacrato?)
22/12/2011 lungh_eretta 19.00 - circo_eretta 13.50 (vado a rilento e voglio più circo!!)

da moscio non me lo sono mai misurato... ;)

#6 Utente offline   pueblo 

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Inviato 11 February 2012 - 09:44 AM

grandissimooooo....
Data inizio esercizi lunedì 14 novembre 2011
Sono abbastanza carico e determinato, e seguirò questo programma:

Se riesco la mattina quando mi alzo

XXXXXX OGNI VOLTA CHE POSSO
XXXXXX 5 MIN
XXXXXX 1 - 3x50" 4 direzioni 5 MIN
FRUSTATA XXXXXX
XXXXXX 15 MIN
FRUSTATA XXXXXX MIN
XXXXXX 5 MIN

misure 14 cm eretto e 13 circonferenza.....speriamo pene...ahhaha

#7 Utente offline   Manolesta 

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Inviato 13 February 2012 - 04:58 PM

Ciao ragazzi e grazie per le vostre congratulazioni :clap2: :clap2:


Forrest provo a fare un po' di mente locale e a risponderti, anche se sinceramente sono assai confuso io per primo ! :blink: Venerdi 17 è 1 mese che sono fermo, nonostante facessi allenamenti piuttosto leggeri sono caduto nel sovrallenamento, problema che credo non sia ancora risolto al 100% :(
Comunque, l'ultimo mese ho seguito la routine base :


(XXXXXX)

XXXXXX 5 min XXXXXX o XXXXXX
XXXXXX nelle 4 direzioni 2X30"

XXXXXX semplice con erezione tra il XX e XX % con i palmi verso XXXXXX, in totale XX minuti effettivi ( metto vasella e faccio una serie da X minuti, questo per 3 volte), facendo ben attenzione che ad ogni pompata il glande XXXXXX e XXXXXX. ( gli ultimi 10 giorni in realtà facevo al XX minuti al max, )

XXXXXX finale 5 minuti XXXXXX o XXXXXX.


tutto questo mi pare lo facessi 3 giorni si e 1 no.

Ora come vedi la scaletta è quella più semplice e leggera possibile, nonostante ciò ho ottenuto guadagni ma ho anche " vinto " il sovrallenamento.. in conclusione non ci ho capito un cazzo!!
L'unica cosa che mi sento di dire è che ognuno reagisce a modo suo, per cui l'unica cosa da fare è provare.. partendo però sempre dal gradino più basso e aumentare gradualmente!


Ps. Martillo , me ne bastano 5 dai!!! :P

Messaggio modificato da Manolesta il 13 February 2012 - 05:00 PM

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Misure iniziali : 14,8 cm in erezione, circonferenza n/d

Routine : 5 min XXXXXX, XXXXXX 30 secondi + 45 secondi , 3-4 minuti XXXXXX, 10-12 minuti XXXXXX con alcune variabili, 6 minuti XXXXXX finali. Kegel : non li conto, 10 minuti al mattino e 10 al pomeriggio a volte anche alla sera. A giorni alterni serie di Kegel forti e Kegel lunghi.


Metodo HW : XXXXXX / XXXXXX

Ho ottenuto risultati : ancora non ho misurato

Obiettivo : pene normale da flaccido, 17,5 cm x 14,5 cm in erezione


Extra : Sono circonciso da quando avevo 7 anni, purtroppo fumo sigarette e il weekend mi bevo 20 birre. Bevo però minimo 6 litri di acqua al giorno e mi ingozzo di insalata e frutta :)

#8 Utente offline   Forrest 

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Inviato 14 February 2012 - 11:35 AM

grazie manolesta, il problema del sovrallenamento mi pare sia abbastanza frequente quindi...

in pratica per riprenderti dal sovrallenamento hai fatto la rutine base (ma con XXXXXX) e poi X settimane di stop

e poi misurando hai trovato un bel centimetro... oltre ad un buon vigore

è giusta come lettura?

io ho fatto XXXXXX XXXXXX XXXXXX, e non so se ricominciare o aspettare ancora...

a questo punto mi sa che aspetto ancora un pò e semplifico la rutine

hola!
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- XXXXXX 10'con XXXXXX

misure di partenza 18/05/2011 18.00 x 13.00
07/06/2011 lungh_eretta 18.00 - circo_eretta 13.20 (cresciuta solo circo, effetto ottico?)
05/08/2011 lungh_eretta 18.50 - circo_eretta 13.50 (cresciuto poco? sovrallenamento? uccello massacrato?)
22/12/2011 lungh_eretta 19.00 - circo_eretta 13.50 (vado a rilento e voglio più circo!!)

da moscio non me lo sono mai misurato... ;)

#9 Utente offline   Manolesta 

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Inviato 14 February 2012 - 11:58 AM

Ciao Forrest,

i primi 2 mesi li ho fatti praticamente senza l'interruzione della XXXXXX, forse giusto 3 giorni.. la grande minchiata che ho fatto è stata quella di inserire il XXXXXX dopo pochissimo tempo.. e penso che sia la causa principale del sovrallenamento ( come dicevo in un altro topic, sentivo dopo l'allenamento delle punturine, dei pizzichi nel pene.. credevo fosse un sintomo buono invece mi sbagliavo).

Alla fine del 2° mese ho iniziato la prima vera pausa, durata XXXXXX, e ho riniziato con la scaletta base. Dopo 10 giorni ho riniziato ad accusare scarse erezioni, e dopo 2-3 settimane ho mollato con gli allenamenti. Il centimetro l'ho trovato, un buon vigore sinceramente no.. in questi giorni finalmente la situazione sta tornando alla normalità :rolleyes:


Se stai accusando anche te fatica ti consiglio di continuare la pausa.. non tanto per il PE ( non ho ancora capito quanto influisca il sovrallenamento , un centimetro l'ho vinto, con allenamenti meno intensi avrei ottenuto di più, di meno o niente?!) ma per la tua saluta mentale!! non sto scherzando, ho passato davvero un brutto periodo.. trovarsi a 20 anni con questo problema non è bello :akuma: ). Se invece il tuo amico ha il solito vigore riprendi nei tempi prestabiliti!



Comunque, settimana prossima riprendo con una scaletta chiamata " libido" che mi è stata consigliata su un altro forum, non so se sia contro il regolamento nel caso toglietela pure :



XXXXXX

stretch rotatorio XXXXXX da XX secondi
XXXXXX verso il basso 2 serie da X sec
XXXXXX XXXXXX XXXXXX erezione 3 sec ( preferisco andare a tempo, quindi X minuti)
XXXXXX

XXXXXX



Ciao :D
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Metodo HW : XXXXXX / XXXXXX

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#10 Utente offline   Forrest 

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Inviato 14 February 2012 - 12:27 PM

fatica no, anzi mi manca fare PE...

anche le erezioni sono apposto, l'unica cosa è che quando faccio PE mi massacro l'uccello...

a fine sessione ho le classiche macchie di sangue sottopelle sul prepuzio e l'uccello più scuro da tre quarti alla fine, eppure non forzo più di tanto, forse faccio jelq con l'uccello troppo gonfio, ma non è mai duro, è sempre malleabile... boh

cmq prendo in considerazione i tuoi consigli e allungo la pausa...

è che mi tira da bestia e ho smesso pure di prendere il vig rx+

purtroppo è un periodo così così e non riesco a sfogarmi come in passato (non ho amichette affettuose in questo periodo :( )

grazie

hola!
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misure di partenza 18/05/2011 18.00 x 13.00
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da moscio non me lo sono mai misurato... ;)

#11 Utente offline   Martillo 

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Inviato 14 February 2012 - 04:44 PM

Visualizza messaggioManolesta, su 13 February 2012 - 04:58 PM, dicono:

Ps. Martillo , me ne bastano 5 dai!!! :P


:D ah ah ah..si in effetti 100 cm diventerebbero veramente ingestibili, dovresti mettergli una museruola seno'!:P


Per quanto riguarda gli aumenti del pene, ti sei risposto da solo.... sei andato in sovraallenamento! E' anche tipico che in certi giorni si abbiano erezioni meno consistenti, il pene è troppo stressato dagli esercizi per svolgere le sue normali attività sessuali! una volta trovato l'equilibrio, tutto torna nella norma
E' importante comunque averlo visto finalmente aumentare...anche se sia successo in circostanze misteriose. Una volta che si è "mosso",continuera' a muoversi !B) Quindi ora si puo' proseguire con routine leggere, carichi come una molla con quel tanto atteso centimetro sottobraccio! facendo ben attenzione a non sovrallenarlo(il pene) di nuovo, ovviamente!;)
Martillo

#12 Utente offline   Johnny22 

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Inviato 23 February 2012 - 08:54 AM

bisogna trovare l'allenamento giusto per ognuno di noi!

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