Vado bene con gli esercizi? ...eh no!

Massimo82 ha iniziato da quasi un mese ma ha ancora parecchia confusione su come eseguire correttamente gli esercizi... chiedendo qualche parere nel forum si rende subito conto che gli esercizi di allungamento del pene richiedono molto meno tempo e impegno di quanto pensava. Al contrario delle sudate in palestra, fare gli esercizi PeneInForma deve essere quasi un piacere!
Il seguente è un estratto dai forum di allungamento del pene PeneInForma. I nickname sono stati cambiati per motivi di privacy.

Sensazioni dopo allenamento

#1 Massimo82

Massimo82

Inviato 23 February 2014 - 04:11 AM

Ho iniziato più di un mese fa, ma da una sola settimana ho capito BENE come fare tutto.

 

Sono passato dal XXXXXX al XXXXXX poiché era impossibile XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX.

Come lubrificante uso XXXXXXXXXXXX.

 

La mia routine è questa per X giorni:

XXXXXX 5 minuti

XXXXXX 3 per un minuto nelle XXXXXX (totale tempo 16 minuti incluse le pause)

1000 XXXXXX circa 8/9 minuti (devo fare pause perché il pene va in erezione da solo)

50 XXXXXX e XXXXXX (25 minuti)

XXXXXX 5 minuti

 

Più o meno un'ora il tutto.

 

Quello che noto, le mie sensazioni:

 

- Il pene, subito dopo la fine, sembra XXXXXX

- Il glande è XXXXXX

- L'effetto che sento sul pene è simile all'effetto che sentivo sui XXXXXX XXXXXX XXXXXX, cioè XXXXXX.

- Mentre nei XXXXXX il pene va subito in erezione, verso il XXXXXX il pene inizia ad essere moscio quasi al 100%, infatti sono costretto ad XXXXXX XXXXXX per far arrivare più sangue

 

 

Stile di vita:

Palestra 3 volte a settimana, prendo integratori da palestra, smesso di masturbarmi, il sesso XXXXXX a settimana.

 

Le sensazioni che ho notato sono normali o indice di qualche errore?


Messaggio modificato da Massimo82 il 23 February 2014 - 04:12 AM


#2 MarioMario

MarioMario

Inviato 23 February 2014 - 04:00 PM

Sono indice di un allenamento troppo intenso, perchè se 50 XXXXXX si fanno in tipo 3 minuti? Vuol dire che fai più di 20 minuti di XXXXXX, roba che non faccio neanche io che mi alleno da 1 anno e mezzo :)

Prova ad invertire, anzi diminuisci pure, ti consiglierei di fare XX minuti di jelq da XXXXXX + 50 XXXXXX da XXXXXX. Però ecco, l'esercizio portante deve essere il XXXXXX, non ancora il XXXXXX!

Con il pe ad ogni modo si smuove del sangue, ed è inevitabile avere il glande più rossastro dopo la sessione, il che ti fa vedere le cicatrici che hai, ecc...niente paura ;)



#3 Fabius

Fabius

Inviato 23 February 2014 - 06:20 PM

Concordo con mario, Massimo la tua routine è pesantissima!( eufemisticamente).

Come tutti i body builder, stai facendo l'errore diXXXXXX XXXXXX XXXXXX. Il pene è tutta un altra musica! ha bisogno di XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXXper quel tipo di routine. Deve essere tutto molto più XXXXXX. Devi allenarti con "routine standard" per settimane e aspettare (con quella) di vedere i primi risultati. Poi, quando il pene è già aumentato di alcuni cm, si può valutare( ma non è indispensabile) se inserire esercizi EXTRA( un po' alla volta, non tutti assieme come li hai inseriti tu: distensioni3 e XXXXXX VENTI minuti circa!! azz! :o )

La "routine standard" può andare bene anche per sempre! limitandosi ad aumentare in modo graduale nel corso dei mesi i tempi dei singoli esercizi (quando questi ci sembrano troppo leggeri)e in base alle proprie sensazioni fisiche\peniene.


Fabius

#4 Massimo82

Massimo82

Inviato 23 February 2014 - 07:44 PM

Ho capito.
Allora ridimensiono di molto il XXXXXX afavore del XXXXXX.

#5 barollo

barollo

Inviato 24 February 2014 - 04:57 PM

concordo, XXXXXX ti ammazza il pisello :) ne faccio 5 minuti dopo XXXXXX e faccio fatica 

quindi va bene ridurlo

ciao



#6 Roby77

Roby77

Inviato 02 March 2014 - 01:08 PM

Concordo con quanto ti hanno già suggerito, inoltre il mio consiglio è XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX

 

Se ottieni queste sensazioni non crescerà mai nulla. Il PE è un piacere, XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX

Buon PE


17-10-2011 ** BPEL 15 - EG 12.5 (misure iniziali)
15-11-2011 ** BPEL 16.5 - EG 13
15-12-2011 ** BPEL 17.2 - EG 13.2
01-02-2012 ** BPEL 18.5 - EG 14
01-03-2012 ** BPEL 19 - EG 14.5
23-12-2012 ** BPEL 21.5 - EG 16.8
01-02-2013 ** BPEL 21.5 - EG 17

#7 Massimo82

Massimo82

Inviato 02 March 2014 - 02:35 PM

Ora ho effettuato uno stop. 

Comunque dopo aver abbassato a XXXXXX e 50 XXXXXX non ho più avuto brutte sensazioni. 



#8 MarioMario

MarioMario

Inviato 02 March 2014 - 04:25 PM

Molto bene ;)



#9 barollo

barollo

Inviato 03 March 2014 - 07:19 PM

bene buone notizie




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